刷牙:你选对方法了吗

牙齿上的菌斑是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因。刷牙可以有效清除菌斑，保持口腔卫生、预防牙病。但在生活中，仍有少数人没有刷牙的习惯，而且大多刷牙者不知道正确的刷牙方法，难以达到护牙目的。