“阳光体育运动”背景下高校健身运动处方的教学研究

全民尤其是青少年进行科学锻炼是体育工作者的重要任务,掌握必要的健身运动处方知识和评价方法,可以指导全民进行科学锻炼、合理安排中小学体育课内外活动,为将来从事体育工作带来帮助,对推广"阳光体育运动"也有重要意义。