当压力不能成为动力时

有一个压力管理的小故事：培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众“各位认为这杯水有多重？”，有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。