对排球运动员爆发力训练手段的研究

通过收集查阅资料,从中筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出几种训练手段运用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后的训练手段能更有效、更全面地提高排球运动员的爆发力,为科学地运用此训练手段来提高排球运动员的成绩提供了理论依据和量化指标。