快速减臀,纤细小腿的妙招

有时候臀部大腿的赘肉可以一起减掉。我们向你介绍三套臀、腿的训练动作,只要勤加练习,就可以健美臀部,祛除大腿赘肉,消除多余脂肪,美化臀部和腿部曲线,使你的臀部翘起来,双腿变得紧致修长。