四季食品宜四味

自然界的变化规律直接或间接地影响着人的生理和病理状况。我国的传统医学在长期的社会实践中，认识到人体与气候变化是密切相关的，并提出应该怎样适应一年四季之中的春温、夏热、秋凉、冬寒的演变。不同季节的天气转换造成人们寒热偏顿和阴阳失调，从而显著降低对疾病的抵御能力。