试论短跑运动员基本能力的发展

短跑是速度和力量的比拼，更是基本能力和心理品质的较量。一个优秀的短跑运动员必须具备敏捷的反应能力，超强的绝对速度，持久的速度耐力，良好的全程跑节奏，丰富的比赛能力，可以说基本能力是短跑运动员成才的一个基本保证。因此，在青少年短跑教学与训练中，发展基本能力显得十分重要，应采取多种手段发展青少年短跑运动员的基本能力。