夏季失眠,警惕血糖升高

到了夏天，昼长夜短．闷热潮湿，很多人都会感到睡眠不好．不是晚上辗转反侧难以入睡，就是早上昏昏沉沉起不来，睡眠障碍的人逐渐增多起来。夏天睡眠障碍除了造成萎靡不振、健忘．还会引起血压升高。但是．很少人能知道失眠可引起血糖升高。