对跆拳道起动动作及训练方法的探讨

跆拳道运动是侧重于击打速度的格斗项目。实战中，起腿速度的快慢直接影响技战术的发挥。文章从跆拳道起动动作、训练方法、要点到动作，做简要阐述，对提高跆拳道训练，特别是基层训练课安排，有很好的指导借鉴作用。