良好睡眠习惯有助儿童智力发育

美国研究人员发现，智力测试成绩好坏与孩子的睡眠习惯有密切联系。如果孩子在4岁时有良好睡眠习惯。而且每晚睡眠时间达11小时，他们的智力测试成绩往往很高；而那些不能按时上床睡觉。且睡眠时间不足11小时的孩子，往往在智力测试中表现较差。研究人员指出。要想培养孩子良好的睡眠习惯，家长的“管教”非常重要。