常见老年病的食疗食养

民间有“药补不如食补”之说，此话不无道理。唐代医家孙思邈所著《千金要方》亦云：“食疗不愈，然后遣药”．“安身之本，必资于食：救疾之速，必凭于药。不知食宜者，不足以存生也：不明药忌者，不能以除病也。食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。若能用食平疴释情祛疾者，可谓良工”。