时尚健身操让高校健美操课程内容多元化研究

时尚健身操已进入各类高校而且成为深受广大师生喜爱的教学和体育锻炼内容。本文以目前普通高等院校健美操教学内容等方面存在的局限性为切入点,分析了时尚健身操的特点及在普通高校开设时尚健身操的可行性,提出健美操课堂教学内容应赶上时代步伐,应将时下流行并风靡全国的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲,以满足广大学生的求知欲望和达到身心健康目的。