平息怒火简化法则

生活中,如果用发怒解决问题,失去了通畅、合理的沟通交流机会,会使得理性失去作用,也会导致自己的自尊降低,身体的疾病,甚者会导致丢掉工作、丧失友谊、甚至导致婚姻失败。