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游泳时抽筋怎么办

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摘要游泳时经常会发生抽筋现象,大部分是由于肌肉疲劳、过度紧张、水冷或动作不协调引起的.最易发生抽筋的部位是小腿和大腿,其他如手指、脚趾也常常会发生抽筋现象.

作者吴红

机构地区浙江

出处《农村百事通》 2010年第15期63-63,共1页

关键词游泳肌肉疲劳预防食疗牛奶

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练] R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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农村百事通

2010年第15期

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