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秋日体力的救赎

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摘要俗话说“春困秋乏、夏打盹”。立秋之后，易感觉全身没劲，还有腰酸背痛之感。这是由于时至“阳消阴长的过渡阶段”，人的身体也进入一个调整的过渡期，如果不及时调理，除精神不佳外，你将没有足够的能力来抵御即将到来的冬天！

作者海云潘铭（图）

出处《食品与药品》 CAS 2010年第8期76-77,共2页 Food and Drug

关键词体力保健法中医学食养

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

引文网络
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食品与药品

2010年第8期

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