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甩手——顽症“一甩而愈”

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摘要甩手缘自古代易筋经，旨在强筋壮骨，益寿延年，是祖国可贵的民族文化遗产之一，上世纪60年代曾在风靡一时，至今仍是人们喜爱的健身项目。据有关资料表明：甩手运动能加速血液循环和新陈代谢，使气血流畅，阴阳平衡，

作者陈坚

出处《养生月刊》 2010年第8期744-745,共2页 Health Preserving

关键词甩手运动顽症强筋壮骨益寿延年文化遗产健身项目新陈代谢血液循环

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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养生月刊

2010年第8期

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