预防老年痴呆的生活习惯

为了保持大脑的青春，必须改变生活型态，这些生活型态不仅可以照顾大脑，多数也能维持体能强健，不仅你的身体，连你的大脑也会变年轻。只要今天开始改善生活型态，就可以开始修复昨天的损伤。