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发展速度素质应注意的事项
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摘要
中小学生所需要的主要身体素质为速度、力量、弹跳、柔韧、灵敏、协调等。但在这些素质中发展速度素质难度较大。因此,俗话说:“速度是各项运动的灵魂”不无道理。所以我们的身体训练应在全面发展的基础上,重点发展速度素质。那么发展速度素质应注意哪些事项呢?我谈一下自己的观点。
作者
王保文
机构地区
河北省鹿泉市铜冶镇一中
出处
《新课程(教研版)》
2010年第6期85-85,86,共2页
关键词
速度素质
身体素质
中小学生
全面发展
身体训练
力量
柔韧
灵敏
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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新课程(教研版)
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