对中学篮球速度素质训练方法的探究

篮球是最受学生欢迎的球类运动之一,而其对速度素质方面的训练往往是学生面对的重点和难点。篮球运动的对抗性需要速度,这种速度表现在相互攻防中发挥最快速度的能力,良好的速度素质往往成为一支球队取胜的关键。篮球教学领域的精益求精要求篮球运动的训练方法、手段更加科学化,故而本文针对运动生理学方面的一些理论研究,提出中学篮球课堂教学中速度素质训练方面的教学方法和建议。