巧用沙瓶练习体育中考项目

笔者在阅读了一些废物利用的文章后大受启发，自己亦自制了一些器材在体育中考项目练习中使用，其中自制沙瓶最简单——用空矿泉水瓶（男500毫升，女300毫升）装半瓶沙粒；最实用——在体育中考常考项目练习中作辅助器材。