7种能排毒的蔬菜及菜谱

在现代生活中，环境污染、电脑辐射、不良的饮食习惯、工作或学习压力过大等因素都可能使人体内产生大量的毒素。人体内如果长期积存大量的毒素，会引发记忆力减退、面色灰黄、肥胖、便秘、痔疮等多种病症，甚至可诱发癌症。因此，如何排毒成为许多人——尤其是爱美的女性十分关注的健康话题。其实，人们常吃的蔬菜就具有很好的排毒功效。下面就介绍7种具有排毒功效的蔬菜及相关的排毒菜谱：