以热制热 运动后巧降温

天气真热，去健身房运动以后。满头满脸的汗。这时候直接对着自来水管冲冲头，别提多畅快了!但是．大家可要注意了。一时的畅快。很可能换来血管痉挛性头痛。所以，夏季运动后千万别用凉水冲头。