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健脑强心手指操

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摘要我爱好看书写作。但自从进入老年人的队伍卮，我愈来愈感到体力减弱，头昏目眩、脑涨胸闷的状态也多起来了，这使我的心态很是烦躁。大大影响了我的读书作文。于是，我只能吃药。好友闻之，面授一套“手指操”，再三叮嘱我长久地坚持做，必有益处，我信之，果然受益匪浅。步骤如下：

作者陈谟凯

出处《健康必读（健康新语）》 2010年第7期21-21,共1页

关键词手指操健脑强心老年人

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康必读（健康新语）

2010年第7期

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