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夏日进补的中庸之道
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摘要
夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实,夏季如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。但是,夏令进补不能过于猛烈,宜讲究中庸之道,即常用的“清补法”。也就是利用既能补身体,又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中的不足。
作者
明月
出处
《健康必读(健康新语)》
2010年第7期27-27,共1页
关键词
中庸之道
进补
夏日
养生健身
清补法
夏季
身体
分类号
R2 [医药卫生—中医学]
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健康必读(健康新语)
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