萝卜姜梨水镇咳祛痰

取10厘米长白萝卜段，1个梨，半块生姜，将三者洗净切片放入锅中，加入凉水煮，水开后再用小火煮5分钟，候温，当茶频饮，睡觉前再将萝卜、梨和生姜吃下。坚持1周即可镇咳祛痰。