别迷恋水果,它一样会伤害你

许多人相信多吃水果对健康有益。所以他们就会拼命的吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认，水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰，但水果吃得太多，同样会引发健康问题。