山楂是“百搭食材”

山楂真算得上是“百搭食材”．它的降脂功效是公认的。对于经常在外应酬的“外食”一族，很容易血脂偏高、消化不良，可将山楂片泡水．也可以搭配上金银花或者柠檬片衬着“主角”山楂，每天坚持喝几大杯。另外．山楂的抗衰老功效位居群果之首．很多抗衰老保健品中都添加了山楂成分，对于上班族来说，喝些柠檬山楂水．