日常饮食打响“心脏保卫战”

越来越多的中老年人在各类保健品销售商的忽悠下，整日大把地吃着大蒜油、鱼肝油等等诸多保健品，以求给自己的心脏寻找保护伞。不说那些所谓的大蒜油、鱼肝油是否能起到作用，仅费用就昂贵得惊人。其实日常饮食中稍加注意，就可以帮人体打一场漂亮的“心脏保卫战”。