女性的三个养生周期

据专家介绍，女性相对于男性易疲劳，但是女性如果把握好身体的三个养生周期，就会很快提升“力量”。45分钟、24小时、28天……这些简单的数字背后，其实蕴藏着至关重要的健康信息。