太极习练歌诀（自编）

眉宇放松莫相皱，展开眉宇身自松。似笑非笑嘴微闭，口中自然津水生。尾闾中正莫歪斜，脊骨节节自中正。撑肘开胸腋要空，此时胸窍正开通。