谈谈武术中的整劲

整者全也．即全身．包含人之有形之体和无形精、气、神．不整者为散．为肢体运动或意念不能完全指挥肢体运动者。所谓武术整劲发力．是集人之精、气、神、筋、骨、血肉之能量．瞬间从一点击出，越完整则发出的劲越大，反之越小。可以这样认为，发力是否完整是衡量内功的重要标志。一但掌握整劲的训练方法．就等于拿到了通往高层武术大门的三把钥匙其中的一把（功力、速度．技术）。