高三体育考生原地推铅球的训练

原地推铅球是高三体育考生身体素质考试的项目之一，是速度力量型项目，技术动作看起来简单，实际训练是有难度的，有的学生力量很好，但用力顺序不正确，或者是动作速度太慢，成绩不够理想，笔者带高三体育考生训练二十余年，采用了一些训练方法能在短时间内有效地提高学生原地推铅球成绩，供同行参考。