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户外运动5分钟很健心
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摘要
每天只要在户外公园中运动5分钟,人的精神状态就会改善,不仅会保持心情舒畅,也有助于增强自信心。
出处
《健与美》
2010年第9期123-123,共1页
Fitness & Beauty
关键词
户外运动
健心
精神状态
自信心
分类号
G895 [文化科学—体育学]
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