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老人室内健身三法
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摘要
年龄大了,身体也不好,因而我已很少到户外运动了。儿子教了我一套适合老年人的“室内健身法”,他说,只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。
出处
《医食参考》
2010年第9期66-66,共1页
关键词
健身法
室内
老人
户外运动
老年人
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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医食参考
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