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给散步加点难度

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摘要 散步能够缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加速血液循环速度。专家建议.给散步加点难度,能让身体获得更多的能量.强身健体的效果会越好。
作者 佩华
出处 《兵团建设》 2010年第16期26-26,共1页
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