压力伤身,勿小视!

压力是指人体对外部刺激的生理和心理反应。当今时代,似乎每个人都面临着前所未有的沉重压力,事业不顺心,工作负担重,人际关系紧张,子女教育、老人赡养、贫困、工作调动、失业、灾害、事故等等。