食疗巧治秋季四“干症”

金秋时节,天气渐凉,空气干燥,人们易患各种干燥症,如眼干、咽干、肤干、便干等,治疗这四种干燥症,不仅需要补水,更要注意对症治本。眼干干眼症又称结膜干燥症,是由于各种原因引起泪腺异常,导致泪膜发生病理性改变,并伴有眼部不适等特征的疾病。秋天由于气候干燥,往往会加重病情。该病食物疗法宜喝枸杞菊花糯米粥,制法为：枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水浸泡30分钟,再用文火煮制成粥。此粥养阴清热,补肝明目。