常对着电脑的人吃什么

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉，因此在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。