运动对中老年男性血脂代谢水平的影响

目的 通过对长期参加运动的中老年男子追踪观察,研究网球运动对中老年男子血脂代谢水平的影响.方法 随机选取长安大学网球俱乐部中老年会员20人,年龄45～60岁,平均（52.95±2.05）岁,作为实验组;另选相同年龄段未参加网球及其它运动训练的中老年男性20人作为对照组,两组人员均自愿参加.对实验组进行中、小等强度的网球训练,对照组保持原生活习惯.随访一年后,对两组人员实验前后的血脂指标水平进行比较.结果 将两组实验前测试的数据分别进行比较,行t检验,差异无统计学意义（P＞0.05）;对照组与实验组实验前后数据比较,TG,TC差异有统计学意义（P＜0.05）;LDL-C,HDL-C差异有非常显著性统计学意义（P＜0.05）.结论 长期参加网球运动训练,可改善和提高中老年男性血脂代谢水平,预防中老年男性心脑血管疾病的发生.