激发兴趣、张扬个性、关注心理,构建和谐体育课堂

中学体育教学不仅要根据学生的生理特点,合理安排学生的练习密度和强度,同时必须符合学生的心理特点,通过体育课培养学生对体育的兴趣,发展他们健康的个性和良好的心理品质。一个健康的人,除了要身体健康外,还要心理健康。中学生正是长身体的时候,也是形成良好心理状态的关键时期。因此,既要注重身体素质的锻炼,也要通过实施必要的心理健康教育,以保证学生身心得到全面的健康发展。