基于兰州-榆中梯度环境的高原训练实践研究

甘肃是黄河上游的内陆省份，省内海拔一般在800～3000m，居民也多生活于这一海拔高度，属典型的亚高原人群。兰州-榆中地区海拔梯度差显著，是国内外专家公认的中长跑、自行车等项目“低住高练，高住低练”天赐理想场所。旨在重点介绍兰州-榆中高原训练网络的自然地理环境特点及其进行高原训练方面的优势，同时简要介绍甘肃近年来开展高原训练实践研究的经验和体会，使上述优势和特点得以充分发挥。