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“粗粮养生”应该适可而止
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摘要
近年来，不少养生书籍提倡多吃粗粮，于是四处掀起一阵“粗粮运动”。事实上，如果常吃过多粗粮，而没有合理搭配，实在是一个养生误区。
出处
《家庭健康（医学科普）》
2010年第9期56-56,共1页
Family Health
关键词
粗粮
养生
营养学
食物营养
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
R212 [医药卫生—中医学]
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3
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4
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家庭健康（医学科普）
2010年 第9期
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