防癌,从运动开始

生命在于运动，近日，欧洲一项调查研究再次以数据证明了这一放之全球而皆准的真理。该项研究显示，有规律的身体活动和体育锻炼能有效预防乳癌和直肠癌；相反，肥胖和体重超重者不仅容易患心血管疾病和糖尿病，其患癌的风险也比常人高。