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慢性失眠减寿

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摘要 成人通常每晚需要7~9小时睡眠,大约有1/3的美国人表示有失眠问题,只有30%的人表示有足够的睡眠。
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2010年第9期71-71,共1页 Home Medicine
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