泡脚搓耳助养“气” 添衣食补防秋凉

“蒹葭苍苍，白露为霜。”后天，9月8日为二十四节气中的白露。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重。