降血脂不妨试试山药食疗

山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。现提供几种山药降脂小方供读者参考。