论运动员赛前焦虑及调控

焦虑水平是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。论文对运动员赛前状态焦虑特征及调控方法进行研究，希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴依据，从而达到比赛所需心理品质，实现比赛心理状态有效调控，促使最佳战斗准备状态形成，建立技、战、身、心为一体的利学训练体系的目的．最终实现创造优异成绩，全面提高运动水平的目的。