在体育与健康课中如何促进中学生心理健康发展

体育与健康课中指出，真正的健康是指在身体、心理和社会适应力各方面都处于良好的状态。初中学生正处于青春发育期，这个阶段是人的一生中心理发展最活跃的阶段，也是容易产生心理问题的重要阶段。这一阶段常见的心理问题有：抑郁、焦虑、人际关系敏感、情绪不稳定、心理不平衡、适应不良、强迫症状、对抗倾向等。