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九旬老母的长寿秘诀

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摘要 母亲今年94岁了,却仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态,对此我觉得应该从中受到一些启迪,领悟出一些真谛,特别是我们这一辈儿女也步入老年,研究和学习老母养生之道,保持良好的心态和健康的体格十分重要。我感到,她老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”:
作者 郭庆伟
出处 《保健医苑》 2010年第10期50-51,共2页 Health care
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