试论提高中学生耐久跑成绩的有效方法

耐久跑对增强学生的身体素质具有重要作用。在体育教学中要根据学生的身心特点,科学训练,灵活运用教学方法,提高学生的练习兴趣,循序渐进,不断提高耐久跑成绩。